Question

经常口腔溃疡，是什么原因？

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Answer 1

口腔溃疡怎么办？有人经常出现口腔溃疡，可能是食物不合适造成的。那么经常得口腔溃疡的人身体有什么问题吗？事实上，由于营养不足可能有一定的关系，我们只能找到原因，积极治疗，尽快痊愈。经常得口腔溃疡的人身体有什么问题吗？

身体没什么大问题。通常在以下几种情况下容易发生溃疡。去外地出差时，饱餐一顿，食物不规则。经常吃辣的食物，给口腔粘膜带来过度刺激。经常喝酒，易怒，性格粗暴，不均匀的食物，过量的鱼或基本素食。营养知识不足，不关心食品搭配，容易引起口腔溃疡，至少缺乏两种维生素。

维生素B2:缺乏会引起唇炎、口炎、舌炎。好的食物来源主要是动物肝脏、肾脏、心脏、蛋黄和油类。大豆中的维生素B2含量也很丰富。绿叶蔬菜中维生素B2含量高于根茎类和果枝类。维生素B6:缺乏容易导致嘴唇开裂和口炎。通常是肉类、全谷物(特别是小麦)、蔬菜和坚果中最高的。

全谷物是指与精制谷物相比，没有经过精密加工或粉碎、粉碎、压花等加工后，保留整个谷类中所具有的谷皮、粉末层、胚乳、胚胎及天然营养成分的谷物。为了防止口腔溃疡发生，我们从以下方面着手：去外地出差时也要保证油类、蛋类、豆类、肉类、蔬菜的摄取，并将坚果准备成零食，保证营养均衡。

尽量减少外出吃饭的次数。因为餐厅为了追求口感，长期浸泡蔬菜，几乎没有维生素损失。大鱼大肉、过量饮酒、辛辣食物引起的消化道吸收功能障碍都可能导致维生素B2不足。平日在家做饭时要先洗后剪，淘米轻两次就可以了。冬天多勃起时，请尽量避免蔬菜摄入不足。

加强体育锻炼，保持良好的精神状态。介绍了口腔溃疡可能与不良饮食习惯或营养不足等有关。面对这种情况，多吃蔬菜水果，补充营养，同时加强运动，提高体力，选择西瓜霜治疗口腔溃疡也是不错的选择。

Answer 2

经常口腔溃疡的原因

Answer 3

遗传因素，父母有口腔溃疡，反复发作的病，孩子发生率也高一点，饮食缺乏维生素，也会导致口腔卫生，也容易导致口腔溃疡的发生，口腔里有不良的刺激，有不良的假牙也会导致的。

Answer 4

缺乏维生素也会导致口腔溃疡高发，口腔卫生很差也容易导致口腔溃疡的发生，烂牙根，有不良的假牙也会导致口腔溃疡的发生

Answer 5

可能是缺乏了一些维生素。免疫力低下。要补充足够的维生素，多吃点蔬菜、水果，不要吃辛辣刺激的食物，以清淡为主。一些有助于消化的食物。然后要注意口腔卫生。可以喷点口腔溃疡的药。