感觉宝宝比同龄的孩子要矮,是缺少营养的征兆吗?
孩子的身高问题一直都是父母们的关注焦点,那么,孩子的身高到底受哪些因素影响?孩子的身高偏矮是否就代表营养物质摄入不足?
孩子的身高受到多种因素的影响,不仅与父母的遗传基因有关,还与孩子的饮食、作息等习惯有关。所以,当孩子的身高与其他同龄孩子产生差距时,父母要从多方面入手寻找原因,并采取积极的措施应对,这样做才能帮助孩子更好地生长发育。
孩子的身高偏矮可能与营养物质摄入不足有关,与身高息息相关的营养物质就是钙元素,而喝奶是孩子获取钙元素的主要途径。所以,父母要保证孩子的每天奶量,一岁以前的孩子不能少于600ml,而一岁以后的孩子则不能少于500ml。同时,父母还要从孩子出生起就要给孩子补充维生素D,这样做才能确保孩子的身高不受影响。此外,父母还要尽量给孩子提供荤素搭配的饮食,荤菜可以为孩子提供生长所需的蛋白质、微量元素等营养物质,而蔬菜则可以为孩子提供维生素、微量元素等营养物质。当然,父母要尽量引导孩子养成良好的饮食习惯,不挑食、偏食的孩子的生长发育情况通常比较好。
孩子的身高偏矮可能与作息时间不合理有关,有些孩子到了晚上精力特别旺盛,不肯睡觉,经常要到深夜才能入睡。其实,晚上10点至凌晨一点是生长激素分泌最旺盛的时间段,只有处于深度睡眠状态的孩子才能确保生长激素的分泌量不受影响。所以,父母要督促孩子早睡,午睡时间不能太晚,也不能睡得时间过长,这样做才能避免孩子晚上熬夜的问题,也能促进孩子加速生长。
结语孩子身高偏矮不一定是营养物质摄入不足所致,父母要从饮食、作息等方面入手进行调整,这样做才能加快孩子的生长发育速度。