益力多是不是有通便作用？
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是，因为益力多中含有益益生菌，这些益生菌有助于改善肠内微生物的平衡，对人体造成有益作用，可让肠内有益菌增加，使胃肠功能改善。
追问
肠胃消化不好，一般在哪个时候喝益力多，才是最有效的？
追答
一般早晚都可以的，只是不要空腹，另外，很多类型的新鲜酸奶也是富含有益菌的。
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益力多附加价值最高的是益力多活性乳酸菌，益力多菌经过发酵产生乳酸，促进肠道蠕动，所以对于便秘的人群来说效果非常的不错！
追问
在哪个时候喝才能达到最好的消化效果呢？
追答
进餐时或者是进餐后为最好的饮用时间段，大家都知道我们吃饭时，食物可以中和较强的胃酸，可以让益力多菌以存活的方式顺利的到达小肠，从而起到调节肠道菌群的作用。
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没听说过哦
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