身高1.55体重98斤,体脂率是百分之26.8算胖吗??用不用减肥

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treesiming
2021-07-11 · TA获得超过195个赞
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如果是成年女性或者小孩,体脂26.8在正常范围内,不需要刻意减肥。
如果是成年男性,这个体脂率偏高,如果对身材和健康有追求的话,应该适当减肥。
光看身高体重很难直观地反映一个人的胖瘦,更多是参考体脂率。
一般来说成年男性体脂在20%左右,成年女性在25%左右,就属于相当健康的好身材了。
天生骨骼粗壮,或者经常运动的人体重会略重一些,但实际上因为同重量的肌肉,体积远小于脂肪,所以经常锻炼的人即使体重略重,只要体脂率较低的话,看着也会比普通人更苗条。
crestkey

2021-07-11 · TA获得超过1.5万个赞
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身高一米五五,体重98斤。体脂率是26.8%不算胖属于正常体型不需要减肥。能保持这样的身材是相当不错的。属于是比较标准的体重了。
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雨雪落晨曦

2021-07-11 · TA获得超过1.7万个赞
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这个应该还算是正常范围内的,不过体脂率稍微高了一点,你可以去多做一些运动,把肥肉变成肌肉,这样会显得更加的紧实一些,也就会更加的苗条好看。
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金吒闹海6666
2021-07-10 · TA获得超过830个赞
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身高一米五五体重98斤。你说的是小朋友吗?一米五如果是98斤的话我感觉应该是。用减肥。他超重了,正常身高一米五五的话。体重在50斤左右。那是正好。
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独艳蕙a
2021-07-10
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女性的体脂率一般在百分之二十五和二十八之间,所以您并不算胖。
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