Question

寒冷的冬天在宿舍怎么做才最暖和？

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Answer 1

冬天寝室太冷怎么办？住过寝室的同学们都体验过冬季宿舍的寒冷吧。那真是非一般的体验，有的宿舍有空调的还好一点，但是大部分高校寝室住宿条件都没有空调，起床上课简直是一种折磨！

那么冬天宿舍冷有什么好的取暖方法吗？热水袋、暖宝宝、披毯、桌垫、保温杯都是必不可少的。

一、作息方面

冬季夜晚叫床人在冬季经历本来就会不足，所以一定要早睡晚起，特别是那些喜欢熬夜的人。经常熬夜会严重伤害身体，所以冬季一定要保持充足良好的睡眠，可以有助于人体健康。冬季在宿舍大家应该互相监督早睡早起，这样不仅有助于我们第二天的学习，而且对我们的身体健康非常的有益。

二、饮食方面

冬季可以吃一些清淡有营养的食物，少吃辣的、油大的食物。我们可以在宿舍里准备一些水果什么的，在吃完饭后可以吃一些水果，有助于我们的消化。我们还应该多喝热水，因为在冬天我们的身体非常缺水。

三、生活习惯

冬天因为天气寒冷，大家都习惯于待在宿舍的被窝里，或者依赖于宿舍内的空调。但是冬季还是需要保持适当的运动量的，比如跑步、散步、瑜伽都可以帮助我们增强体质，抵御寒冷，冬季运动一定要注意保暖，防寒运动出汗后，不要马上脱衣服，防止受寒感冒，这样我们才能有一个好的身体，去更好地投入到学习当中。

四、情绪方面

冬季本来就是蛰伏的季节，避免情绪上有较大的起伏，保持平和开心的情绪，有利于冬天身体的保养。我们在宿舍里应该时刻保持开心的状态，不要因为一些小事就伤肝动气。

五、其他

我们可以准备一些保暖小神器，像热水袋啊，手套，棉袄，棉被、棉鞋等等这些保暖的东西。

Answer 2

我们在宿舍的时候可以买一个小太阳，也可以买一个电暖器，也可以给自己买一个特别暖和的睡衣，然后也可以买一个暖宝宝，这样会特别的暖和。

Answer 3

一定要打开地暖，穿好厚袜子，可以抱上暖水袋，也可以贴上暖贴，一定要多喝热水，多吃羊肉牛肉。

Answer 4

在冬天的时候，可以去准备一个空调，或者可以去准备一个热风扇，这样摆放在宿舍里面，也会特别暖和。

Answer 5

首先在宿舍里可以使用电热毯，或者是可以使用电暖器，通过一些电器进行取暖，或者是可以喝热水。