生蚝怎么做的好吃
材料:生蚝适量、大蒜2个、生姜1段
步骤:
1、买回来的生蚝,将沙冲洗干净。
2、生姜剁碎,大蒜剁碎,加上熟清油和盐,混合在一起,葱剁碎放一边。
3、生蚝放在炭火上,放上油蒜调料。
4、 烤到冒泡,撒上葱花再烤一下即可。
小贴士:做这道菜要注意掌握火候,加料调味要适时,用火不能过短,否则腥味难除,口感也不那么好;用火也不能过长,否则肉质就不那么滑嫩爽口了。
生蚝是很好的补钙的食品,而且含有的磷也是很丰富的,对于钙的吸收也是有帮助的,生蚝也是可以很好的补锌的,对于缺锌的人群来说是不错的选择。
做法二:
材料: 生蚝10只、蒜适量、盐适量、鸡精适量、油适量、豆豉适量、辣椒适量
步骤:
1、将活生蚝撬开,将蚝肉和一边蚝壳用清水洗净,蚝肉沥干水分备用。
2、炭烤生蚝大致可以分为蒜香、豉汁、原味三种口味。
蒜香汁:将蒜头切碎,如果吃辣的话可以放些切碎的红辣椒,将蒜茸、辣椒茸与油混合,放盐和鸡精拌匀,盐要稍微多些。
豉汁:将豆豉剁碎,蒜头剁碎,也可放辣椒碎,用油、盐等混合拌匀。
3、将洗净的半边蚝壳放在炭火上,每个蚝壳上放一粒蚝肉,边烤边加上述汁,原味的只在蚝肉上刷点油,撒少许盐。听到吱吱响后将蚝肉翻面再加汁,烤一下即可。
生蚝靓汤
原料:生蚝、盐、油、胡椒粉、葱
做法
1.生蚝去壳,去内脏,洗净。
2.葱洗净切成葱花。
3.汤锅加水、油、生蚝肉大火煮开,小火煮3分钟关火,加入葱花、盐、胡椒粉拌匀即可食用。
生蚝粥
原料:生蚝、油、盐、肉瘦肉、葱、大米、味精、胡椒、香油
做法
1.生蚝肉洗净,切丁;瘦肉洗净,切末;葱洗净,切葱花。
2.大米洗净,放入电饭煲,加水、油、生蚝丁、肉末煮1小时。
3.加入味精、胡椒、香油、盐、葱花拌匀即可食用。
辣烤生蚝
原料:生蚝、料酒、蒜、红辣椒、小葱、生抽、油
做法
1.生蚝洗净备用。
2.蒜去皮洗净,切成蒜泥。
3.红辣椒洗净,切末;小葱洗净,切成葱花。
4.炒锅放油烧热,加入蒜蓉、红辣椒末炒香装碗,加入料酒、生抽拌匀。
5.将拌好的调料汁淋到生蚝上。
6.烤箱调到200度,放入生蚝,烤制10分钟后取出,撒上葱花即可食用。
二、生蚝炖豆腐
原料:生蚝、豆腐、高汤、淀粉、盐、胡椒、香油、葱、香菜、姜
做法
1.生蚝去壳,去内脏,洗净。
2.煮一锅水,水沸后放入生蚝肉煮1分钟捞起备用。
3.用清水把豆腐洗干净,切成小块。
4.香菜、葱洗净,切成小段;姜去皮洗净,切片。
5.炒锅加油烧热,放入姜片翻炒,加高汤烧开,放入豆腐块、生蚝肉煮一会,关火。
6.加入调料、葱花、香菜段拌匀装汤碗即可食用。