Question

怎样的睡姿最健康？

怎样的睡姿最健康?

Answer 1

平躺的睡姿对健康因为平躺的睡觉时候，能让身体彻底的放松。这样的睡姿最健康。

Answer 2

睡姿是每个人的习惯，如果说睡姿哪个更健康，那当然是平躺，当你睡着了，不见得你就能平躺，因为人睡觉容易翻身，你很自然地就睡到你喜欢的睡姿，都是自己无法控制的。

Answer 3

对健康的睡姿是侧卧。和仰卧。这两种睡姿都是很健康的。但是侧卧比仰卧更贱康。

Answer 4

侧卧睡姿最健康。俗话说得好：睡如弓。

Answer 5

平躺着睡觉是比较不错的，特别是每天睡觉的时候能够让自己保持这样的姿势，完全可以让自己的睡眠质量特别高。