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学声乐的，每天都要练习唱歌，很用嗓子的，所以做好护嗓工作很重要的，平时可以冲些慢严舒柠颗粒茶，可有效改善你的声音嘶哑，而且可以保护声带。少吃些辛辣食物，吃清淡食物，多吃新鲜的水果蔬菜。
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少吃点刺激的东西 海鲜一类的，辣的，都少吃，多喝白水
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