身高165厘米体重83斤是属于什么?

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律碧曼0FU
撸铁爱好者

2021-05-20 · 管理身体,健康生活
知道小有建树答主
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太瘦了,男性身高165cm,年龄在15-60岁,标准体重是53-60公斤。女性身高165cm,年龄在15-60岁,标准体重为50.5-57.5公斤。

要保持正常的身高体重,平时一定注意避免食用生长发育迟缓的食物,如咖啡类,避免烟酒,适当注意保证充足的睡眠。饮食应当规律,避免饮食单一,可以多食用富含钙质、锌质、蛋白质丰富的食物,如鱼类、乳制品、新鲜的蔬菜水果以及豆类、海鲜等等,避免食用过多的脂肪、糖类以及碳水化合物

经常的参加体育运动,可以多做一些伸展运动拉伸肌肉。
北京赛康精益信息技术有限责任公司
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2022-06-24 · 超过132用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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属于偏瘦,身高165体重83,bmi只有十五多一点,远远低于正常值。
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撸铁爱好者

2021-05-20 · 管理身体,健康生活
知道小有建树答主
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太瘦了,如果没有生病那就需要调整作息或者饮食,再加上科学的运动可以让身材更饱满、更挺拔!气质也会更好

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匿名用户
2021-09-28
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如果你是女士,年龄20岁左右,165厘米83斤体重基本正常,属于略微有点瘦。
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马克隆
2021-05-20 · TA获得超过413个赞
知道小有建树答主
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你这个身高体重比就就算是女孩子都是偏瘦很多的,如果是男的就非常不健康了,需要去医院看看了。
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