合理的饮食，对身体健康有什么作用？
19个回答
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合理的饮食对于身体多健康作用还是很大的
合理的膳食能够获取我们一天所需的能量，保证脏腑功能气血旺盛。
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合理膳食对健康意义是巨大的，只有合理膳食才能获取人们一天活动所需要的足够的能量来维持生命。才能健康生活。
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合理的饮食对身体健康有很好的作用，能促使身体健康，使人延年益寿
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合理饮食有助于身体健康，青少年期间合理饮食有助于长高身体。
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合理的人是对身体健康起着决定性的作用，合理的饮食首先要讲究膳食营养的均衡和食物的搭配，能够控制肥胖，预防心脑血管的疾病发生
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