减肥感觉如何？
我觉得我会飞。当我跑步时，我感觉就像那样。自由。
这是我写的一篇文章，它是什么引起的以及它是如何发生的：梅利莎·尼夫（Melissa Niv）的回答是什么激发了您终于减肥呢？
我很好地进入了400磅以上的范围（我的秤在421磅处停止工作，然后只说E表示错误），经过几年的努力工作，我的体重达到了150左右。我很快就掌握了它。由于癌症。
我过去经常在脸上和脖子上长这种脂肪，这使我一直很热。现在不见了。总是这么不舒服。
我不能做太多的瑜伽或伸展运动-之前我是一名舞者，而且非常灵活，但是在如此迅速的大量增加体重之后，我的身体确实受到了阻碍，使我无法做一些事情。除了上腹部脂肪外，我还患有皮脂过多（下腹部脂肪），这会妨碍我必须在中间弯曲的任何事物。
我的肚脐和皮肤褶皱下的整个皮肤区域会发痒，生硬，被感染。现在我肚子平了。没有像这样的褶皱。
我可以跳-不用摇晃。正因为如此，我会随机跳。在我刷牙或等待咖啡振作时上下移动。
我可以永远奔跑，而不为所动。我总是走楼梯而不是电梯。我步行。我骑我的自行车。这些东西并不吓我。
这是一个很大的问题：我不再担心自己的体型。我过去经常检查所有东西的重量限制，但对于没有分配座位的飞机旅行感到恐惧。我真的没有一个座位，所以我会和一个我认识的人一起去，在窗边预定我的座位，这样我就可以尽量用力地靠在墙上，然后因为没有选择而对他们有些侵犯。我无法想象它是一个陌生人。我不适合进入体育场座位或电影座位-我去了可以举起手臂的地方，或者不得不买两张票时。
我无法做拉链衬里或帆伞运动。现在我做一切。我不必考虑体重限制。我实际上很期待锻炼，出汗，提高心跳速度。为了我的身体去看医生。
我捐出了那段时期的所有衣服。莱恩·布莱恩特（Lane Bryant）不再提供30+以上的尺寸。现在，我大部分时间穿6号中号。我可以在普通的服装店购物。
人们对待我的方式有所不同。当我病态肥胖时，人们回避我，避免目光接触，取笑我。我有很多关于这个的故事。秃头，体重450磅（谁知道我最终体重是多少）？我感觉就像福斯特叔叔。我好痛苦。每一个动作都使我流汗。现在我是我平常，快乐，起泡的自我。我大部分时间还是内向且有点害羞（大多数时候不是在商务模式下），但是我不害怕参加聚会并挑选一个人打个招呼，或者随便去哪里聊天。我曾经是。
减轻所有体重并不能解决我的生活中的所有问题。但这无疑使我自己更轻松地解决了大多数问题，并且能够应对正常问题带来的压力。感觉真好，我只能说……。哇。
