Question

每天都对着电脑工作，怎样预防电脑辐射

Answer 1

使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。 对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大。

Answer 2

防辐射：在日常使用中要保持距离显示器的距离，不可以靠得太近。选择性的要电脑旁边置放些绿色植被可以有效的吸收一定量的辐射。长时间的办公经常会感觉到脸上油腻异常，这时建议小休一会儿，洗洗脸然后可以适合的吃些补充维生素的水果。为再次投入工作提供战斗力。
腰酸背痛： 建议大家在工作时调整好正确的坐姿，避免翘腿或弓腰而坐，如果长时间工作可以购买适合人体坐姿的椅子以缓解腰部压迫。电脑与身体的距离最好要适当不可离得太近。工作一段时间可以举目远望或中间休息5分钟。起立舒展身体。
手指麻林： 在日常工作或者使用电脑时要尽可能的避免身体或者某个部分保持长时间的姿势机械式的工作。如果必须一直使用键盘打字可以在工作一段时间就尝试舒松一下手指，做一些指关节的活动如：握掌，变爪，揉按关节等。打字时的习惯敲击键盘时要适中不可强力。手臂平行起到支撑的作用避免长时间僵直悬空。

Answer 3

我也每天对着电脑，只要保持适当的距离，每过1小时左右，活动一下。平时多注意一点，一般没事，现在电脑辐射都小。

Answer 4

可以在电脑旁边放置一点活性炭~~那个能吸收辐射...竹炭的功能会小很多...用活性炭

Answer 5

你要防什么？键盘、耳机、鼠标？？？？还是怕显示器的辐射？除非你还在用老旧的电子管显示器。如果你是在用液晶显示器，那么它的辐射量就是你把脸贴在屏幕上也不会比你兜里的手机辐射量大。好好的保护好眼睛，不要过度使用电脑比防辐射重要。