长期熬夜会有不可逆损害吗?

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ADCGDxghssSFBH
2021-09-09
知道答主
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首先,熬夜会有成瘾性。熬夜导致的睡眠缺乏而对大脑造成的损伤是无法依靠补觉弥补的。熬过夜的人会感到大脑疲劳,即使之后正常作息或者补觉,仍无彻底缓解疲劳感,熬夜对大脑造成的损耗难以在短期内恢复。“日出而作,日落而息”才是健康的生活方式。而熬夜造成脑细胞没有得到充分休息,不仅会因为头昏脑胀影响第二天的工作学习,时间一久可能导致记忆力衰退。不仅如此,人们只有在夜间睡眠时会分泌肾上腺皮质激素和生长激素,前者可以促进人体内糖类代谢,后者顾名思义就是促进青少年的生长发育,延缓中老年的衰老进度,而熬夜势必会引起激素分泌紊乱,从而影响身体健康。
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青龙偃月们
2021-09-09 · TA获得超过2260个赞
知道大有可为答主
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这个是肯定的,长期熬夜会有不可逆的损害,对身体的危害也非常大,而且有些方面是长期的,也是持续的对身体的损害
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七夕分
2021-09-09 · TA获得超过1100个赞
知道小有建树答主
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会有的,会让我们的肾呢我们的胃部啊,我们的整体的身体激素啊,迅速会下降很多抵抗力也会变弱了会容易头晕眼花等等毛病都会出现了,所以能不熬夜千万不要熬夜。
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海天二度

2021-09-09 · TA获得超过2168个赞
知道答主
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长期熬夜,确实是对人体的损害是比较大的,可以降低免疫力降低抵抗力。造成新陈代谢紊乱,最终导致一些疾病的产生。
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牟朗宁02U

2021-09-09 · TA获得超过556个赞
知道小有建树答主
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长期熬夜会有不可逆损害的因为这样可以造成激素分泌紊乱,新陈代谢紊乱,免疫力降低抵抗力降低最终导致严重的疾病。
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