Question

我会胡思乱想我男朋友.要不要跟他 沟通 ，又怎么沟通得好

Answer 1

沟通的前提，就是两人要冷静下来，首先自己找个地方让自己静一静，滤清思路，自己要怎么问，要问些什么。
不要一开口就一肚子怒气去说话，也不要开口就指责对方哪里不好，一下把话端引到吵架，吵架大多数情况只能招致对相互的伤害，比如身体上的暴力或者长期的冷暴力。
很多时候，你之所以胡思乱想是因为缺乏安全感，缺乏对这对关系的信任感，但你要的这些不是通过你的胡思乱想或者是直觉能解决的，因为有时候看到的一些事不一定是真的。要管得住男友，你不能过度放松、放心他，这样久而久之确实是会招致问题，你最好是能通过一些细节，一些不经意的时候点几句，对这些事保持长期的关注，等到你觉得有些问题的苗头产生，你就找个安静的餐厅和他吃饭，谈谈，谨记平心静气，听他的解释，听他说完，不要马上接着他的话抢话。
一段稳定的关系是需要双方理解、维持的，互相之间不能过度的指责、束缚，最重要的你得坚持自我，不能依赖别人来拯救自己，如果过度把生活的重心放在他身上，让他一开始就成为你生活的大半从而缺失了自我，那你自己也就失去了味道。女人要独自，要包容一些人、一些事，同时对一些原则的事必须有自己的态度，但不要吵架。

Answer 2

要彼此相信，理解。