Question

女人吃什么最补身体

Answer 1

女性多吃以下身体好可以补身体。
保健食品：玉米、荞麦、薯类、燕麦、小米、芝麻、豆类、胡萝卜、黑木耳等保健饮品：绿茶、红葡萄酒、豆浆、酸奶、骨头汤、蘑菇汤等多吃蔬菜和水果，含有丰富的维生素，少吃肉类，枣可以补血哦 我列这些是想说明，只要饮食合理、健康，就会对身体好的。