Question

刚上小学孩子就近视了，有什么办法能够调整吗？

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Answer 1

孩子刚上小学就近视了？一定要做好防护措施！

很多人都为孩子近视的事情伤透脑筋，孩子一旦近视，近视的度数的随着年龄的不断升高也逐年升高，其实大多数青少年人群都是由于在生活中不规范用眼所导致的近视，对于近视，我们该如何预防？对于已经近视的人群，我们该如何控制近视度数的发展呢？

一、近视是如何引起的呢？

1. 先天遗传因素，如果孩子的父母本身都是高度近视患者的话，那么孩子天生近视的可能性会大大提高。

2. 后天因素形成，后天因素与社会、环境、用眼习惯等有关。根据调查结果显示，现在近视最多发生的年龄段就是在青少年时期，且随着文化程度的提高，近视的发生率也越来越高。

二、如何有效合理的预防近视？

1. 创造良好的学习环境，近视经常发生在我们学习的时候，不合理的照明条件和不正确的坐姿都会导致近视的发生，所以在我们日常生活中，我们要配置柔和的光线环境，学习要有正确的坐姿，这样才能够保护我们的双眼。

2. 对于孩子的饮食我们父母也要上心，要多吃富含维生素和微量元素的蔬菜水果，又要有一定量的糖、蛋白质、脂肪，如肉、蛋、奶等，因为眼睛的健康来源于全身的健康。

3. 在我们的日常生活中，我们要积极参加户外活动，这样不仅增强我们的体制，也调节了我们眼肌的调节力，当我们用眼一个小时左右的时候，我们要停下来休息十几分钟，我们可以眺望远处或者做一下眼保健操来缓解疲劳，我们还要养成良好的生活习惯，早睡早起，合理安排自己的学习时间。

想要恢复视力，平时的生活中一定要注意保护好自己的眼睛，降低用眼强度，不要长时间地看电脑、玩手机，这些电子产品都会对眼睛造成极大的伤害。在我们眼睛劳累的时候可以做一做眼保健操，使用一些抗疲劳的眼药水，或者到室外眺望远处，这样都对眼睛视力的恢复有一定的帮助，这是取决于假性近视的情况。

Answer 2

如果是真性近视，建议您到正规医院检查一下是否适合配角膜塑形镜。一般来说，年龄越小度数越低，效果越好。但需要长期夜间持续佩戴，白天才能不用戴或者戴的度数较低。

Answer 3

儿童近视足矫比欠矫更有利于控制近视发展。首先，足矫保证近视眼在远处和近处都能获得清晰的视觉，从而避免模糊所诱导的近视发展；其次，足矫才能维持正常的调节和集合功能，从而保持正常的双眼单视功能。

Answer 4

首先要让孩子尽可能的不要使用手机和电脑。因为屏幕中的蓝光对孩子的眼睛发育是有害的。还有一定要让孩子保持一个正常的睡觉时间。因为孩子的生长发育会受到影响的。

Answer 5

如果是真性近视，调整过来的可能性就不大了，只能多注意我用眼保护。如果是假性近视，可以配相对的纠正眼镜，平时多注意眼部使用，尽可能少的使用电子产品