Question

鼻炎饮食应该注意什么啊？

Answer 1

1、宜含铜较高的食品，有芝麻酱、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、玉米、豆制品等。此外，还宜食含锌类的食物，如猪肝、瘦肉等。同时，豆类食品中，如黄豆、绿豆等。
2、宜食含铁类的食物，包括动物中的肝、瘦肉、鱼、蛋黄等，植物中的黑木耳、大豆、小米等，及海产中的海带、紫菜等。
1、忌易上火的食物
鼻炎患者是不适合吃容易上火的食物的。所以辛辣的食物鼻炎者不要吃，如辣椒、韭菜等食物，以免加重病情。
2、忌易产气的食物
鼻炎患者还不能吃易产生气体的食物，或是饱感的食物。因为它让人有不适感的，如地瓜、土豆等。此外，还应忌酸性食物，因为吃酸性食物，会直接感觉到鼻子处有堵的物质，不利于鼻炎的恢复。
3、忌刺激性食物
鼻炎患者不能吃刺激性过强的食物，如烟、酒或是腌的咸菜等。因为这些食物会产生大量人体分泌液，从而导致鼻炎的加重。
4、忌过敏性食物
鼻炎患者对于过敏性的东西也不建议吃。如海鲜类食品，鼻炎患者还是克制下较好，不要过分摄入。因为不少鼻炎患者是过敏性鼻炎，吃过敏的食物对恢复健康不利。

Answer 2

鼻炎饮食上要注意像葱姜蒜，还有牛肉、羊肉等不能多吃。饮食要相对清淡，不要吃辛辣刺激性饮食，多喝温开水，多吃蔬菜水果增加抵抗力，避免鼻炎的发作。

平时还要注意锻炼身体，参加适当的体育活动，注意气候变化，及时增减衣物。

另外不要用手经常挖鼻，同时要注意改善工作的环境，经常保持心情舒畅，建议患者平时要多注意休息，注意保暖，避免着凉，预防感冒，多喝温开水，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃蔬菜、水果增加抵抗力，避免鼻炎的发作。

Answer 3

鼻过敏者须避开过敏原，增强体质；饮食宜清淡，多吃富含维生素A和维生素C的新鲜蔬果；增加富含锌的贝壳海产品、红色肉类和坚果等；摄入高蛋白质的畜禽肉、鱼类和豆制品；避免吃过冷、过油和刺激性食物；保证每天少量多次饮水。

Answer 4

如果是出现了鼻炎，首先应该注意在眼神上不要吃辛辣刺激性的食物，而且出现鼻炎也有可能会是过敏的原因所导致的。所以可以到医院去做一下过敏原的检测，平常的时候远离过敏原，或者是直接在医院去做一下脱敏的治疗，这样都可以避免经常性的出现过敏。而且经常性的过敏和自己的体质也有关系，尽量不要吃海鲜之类的食物，否则也有可能会导致过敏。

Answer 5

建议患者在平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果，饮食要以清淡为主，也要多注意保暖和防寒。如果平时喜欢抽烟和喝酒的患者也要注意，尽量的去戒烟、戒酒，还有浓茶和咖啡都要少喝。对于患了鼻炎的患者同样也要少吃一些冰的和海鲜、油炸、烧烤等等。