六个月的宝宝开始添加辅食,有哪些注意事项?
宝宝满6个月开始,为了满足宝宝的生长发育所需,就可以添加辅食了,一般来说不能晚于8个月。
给宝宝添加辅食,一般建议遵从以下几个原则:
1、每次只加一种新食物,每次引入一种新的食物应适应2到3天,观察宝宝是否有呕吐、腹泻、皮疹等不良反应,适应后再添加其他新品种的食物。
2、喂食要本着由少到多、由稀到稠,由细到粗的原则。由泥状、糊状食物开始,逐渐增加食物种类,等宝宝肠胃逐渐适应后可以过渡到半固体和固体食物
3、控制糖、盐等摄入量,1岁之前不要添加食盐,可适当添加植物油。
4、第一次辅食可选择婴儿米粉,添加时间可选择在吃奶之前,这个时候宝宝饥饿感强烈,便于接受新食物。
给宝宝添加辅食时的一些注意事项:
①刚开始添加辅食还是以母乳为主食,辅食是顺带添加的,要保证1岁以内宝宝每天奶量不少于600ml,最好能继续坚持母乳喂养到宝宝2岁。
②一般建议在吃奶前添加辅食,随着辅食量的增多,逐渐代替一顿奶。如果宝宝不爱吃奶而更爱吃辅食,也可以先吃奶再加辅食。
③宝宝的第一口辅食应该添加精细的谷类食物,最好是强化铁的婴儿营养米粉,因为米粉利于吸收,且含铁的米粉可避免宝宝缺铁性贫血。
④每种新食物的添加都要观察满三天,如果出现过敏反应,如腹泻、腹胀、打嗝放屁增加、湿疹等,需等待1周以上,再加入新食物。若宝宝生病,则应暂停添加新的辅食。
⑤辅食添加应在遵循添加原则的基础上,根据宝宝的个体差异进行调整。
宝宝有哪些表现,表明可以添加辅食呢?
当宝宝可以添加辅食的时候,往往也是有一些信号的,家长们一定要抓住敏感期了。例如把勺子靠近宝宝嘴巴,宝宝会张开口;给宝宝食物不会吐出来;宝宝频繁出现咬奶头或奶嘴现象;小手想去抓盘子里的食物;眼睛盯着大人吃饭,口水直流。这些表现表示宝宝有进食辅食的欲望了,家长们就要抓住这个敏感期。
1、辅食的添加应从少量开始,当宝宝愿意吃并能正常消化时再逐渐增多,如宝宝不肯吃,宝妈也不要勉强,可以过2-3天后再尝试喂给Ta吃。
2、每次添加新的辅食后,要密切观察宝宝的消化状况,如发现宝宝有大便异常或其它情况,应暂停喂这种辅食。
3、宝妈为宝宝添加辅食时要注意卫生,尤其是宝宝餐具除了仔细洗刷之外还要每日消毒。
4、宝宝生病或消化不良时,应该延缓增加新的辅食,避免宝宝症状加重。
5、当宝宝的乳牙相继萌出后,面条是宝妈们普遍给宝宝们添加的辅食之一。