有什么好的办法，可以改善孩子缺铁性贫血的症状？
作为宝妈，我最怕听到缺钙、缺锌、缺铁等各种微量元素。之前我们也了解到，宝宝的很多微量元素检测都不靠谱，家长不用太在意。但是在日常门诊体检和网上咨询过程中，我发现缺铁甚至贫血的宝宝并不少见！
宝宝为什么缺铁？
1.铁摄入量不足
宝宝妈妈肚子的最后3个月是宝宝储备铁最多的时期。正常的足月婴儿从母亲那里储存的铁可以在出生后3-4个月内满足造血的需要。但是对于早产儿来说，因为提前离开母亲，宝宝缺铁是必然的。
2.喂养不当
缺铁与喂养方法不当和辅食有密切关系。过早或过晚添加辅食可能导致缺铁。但添加的辅食种类不合理，比如富含铁、吸收率高的动物性食物(如猪肝、瘦肉等)。)都是后面加的，也会导致缺铁。
3.铁流失过多
正常婴儿每天排泄的铁比成人多。此外，慢性腹泻和反复感染也会影响铁的吸收、利用和增加消耗，消化系统疾病引起的缺铁更为常见。
宝宝缺铁有哪些危害？
1.婴儿缺铁会导致食欲不振、易怒、精神萎靡等症状。
2.严重的缺铁甚至可能损害大脑发育，影响认知发育、学习能力和行为发育，这种损害会持续到童年，而且是不可逆的。
如何有效的给孩子补铁
1.菠菜含铁丰富，生活中含铁的食物很多。增加铁摄入量可以有效改善儿童缺铁性贫血。缺铁会影响孩子的健康成长，导致免疫力低下。多吃菠菜和豆制品可以补铁。
2.父母可以给孩子买补铁剂，可以改善孩子的缺铁状况。最好在医生的指导下合理服用。如果他们的宝宝严重缺铁，需要服用补铁剂来改善，也需要合理的饮食。饮食方面，尽量增加铁的摄入量，可以改善孩子的缺铁状况。
3.父母在添加食物时，可以适当添加一些肉类。瘦肉中铁含量较高，能有效改善儿童缺铁。儿童缺铁会导致贫血，影响健康，诱发多种疾病。
首先要确定孩子是否缺铁，如果孩子体内长期缺铁，会导致缺铁性贫血，主要症状包括：
神经系统方面：体内铁元素不足的情况下，神经递质素合成可能发生改变，从而导致注意力不集中、头昏、头痛、头晕等症状，还会影响脑细胞的发育。
消化系统方面：长期缺铁的孩子可能出现异食癖的现象，从而导致消化系统问题。
免疫系统方面：长期缺铁会影响孩子的免疫力，导致免疫力下降。
日常可以通过调节饮食来给孩子补铁，多给孩子吃一些富含铁质的食物，尤其是各种瘦肉和动物肝脏富含铁质，蔬菜中的菜花、菠菜、油麦菜、蒜苔含铁量也较高，柑橘类水果也是补铁的好选择。但是如果孩子长期挑食偏食，也可以考虑选择儿童专用铁制剂进行补充，注意要在两餐之间服用。
- 可以让孩子多多运动一下，可以每天去慢跑。
- 其次就是也可以给孩子用一些药物治疗，可以去医院咨询一下医生。
- 实在不行的话就用食物去治疗，可以多吃一些动物的肝脏。
- 实在不行的话也可以吃一些动物的血液，瘦肉，红枣，菠菜，紫菜等等。
