肠胃不好怎么办
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多吃瓜果蔬菜,不要吃刺激性食物,或者难消化的食物,多喝喝酸奶
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肠胃是人体的消化器官,人体需要的营养,要通过肠胃,如果肠胃不好的话,会影响人体吸收营养,长久下来,往往都会引发疾病发生。 那肠胃不好的人啊,我今天教你们2个动作,可以调理肠胃,缓解肠胃的不适,坚持做会有大作用。
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2012-06-04
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一:定时定点用餐
二:运动
二:运动
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肠胃不好的宝宝,试试跟着视频,按摩下这几个穴位吧。
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