Question

经常长痘的人，在饮食方面需要注意什么？

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Answer 1

我觉得是要以吃清淡的食物为主，这个时候就不要吃过于油腻的食物了。

Answer 2

经常长痘的人平时饮食要以清淡和易消化为主，尽量避免辛辣刺激性食物摄入，比如葱姜蒜和辣椒、芥末等。同时也不要吃高热量和高胆固醇食物，这些食物容易导致油脂腺分泌过于旺盛，从而使痘痘和痤疮的现象加重。长痘可以通过使用抗生素类软膏进行涂抹，能起到消炎的作用，还具有抗感染效果。

Answer 3

需要注意少吃辛辣、油炸、肥腻等刺激性、易上火的食物，例如辣椒等；还要少吃甜食，日常食物尽量清淡点。