Question

家里的孩子吃的很少，为什么还是会腹胀？

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Answer 1

家长都希望孩子吃好喝好，把孩子养得白白胖胖，但是往往有些孩子吃的并不多，但是还会出现腹胀的症状。这令很多家长感到非常困扰，为什么会出现这种情况呢？

消化不良

孩子消化不良就会导致肠道堆积粪便，使得肠道产生有害的细菌，这些细菌会诱发肠炎等疾病。所以孩子平时一定要注意饮食习惯，调理肠胃功能，才能保持消化系统的功能，增加肠道消化的蠕动。

进食不规律

不是吃得少就不会出现腹胀，其实进食不规律也会引起腹胀。我们一日三餐一定要按时定量进食，不要出现一饿一饱的情况，这样会使得肠胃功能紊乱。特别是孩子吃太多甜的零食，会将胃撑得比较大，由于孩子的肠道消化功能比较弱，从而无法消化这些甜食，也就会导致出现腹胀 。

经常吃发胀食物

饼干、面包等食品都属于发胀食物，而孩子往往会对这些食品非常青睐，就经常摄入这类发胀食品。由于这些发胀食品在肠胃停留的时间比较久，难以消化，即使孩子吃得并不多，但是经常性在肠道里堆积，就会引起孩子的腹胀。

当我们发现孩子经常出现腹胀的症状时，我们可以适当调整孩子的饮食习惯。可以适度补充高纤维的食物，适当补充高纤维的食物，有助于减轻腹胀的效果，特别是在孩子摄入高脂食物之后，很难在肠道里吸收消化。在肠道里停留的时间比较长，如果此时吃进适量的高纤维食物就可以疏通消化系统，避免堵塞。在孩子腹胀的期间，尽量避免进食碳酸气体，比如可乐、雪碧等饮料。虽然这些饮料表面上使得人出现打嗝会感到很舒服，但是它依然残留很多气体在肠内，会导致出现腹胀。

每天能够坚持进行合理的饮食控制，一般经过一段时间的调理，很快就可以缓解腹胀的症状。

Answer 2

可能是因为孩子的肠胃蠕动比较慢，而且肠道消化不好就会引起腹胀。

Answer 3

这是因为孩子的消化功能不是特别的好，或者是因为孩子积食所导致的，再或者是因为孩子消化不良，再或者是因为出现了一些胃病。

Answer 4

这是因为可能孩子的消化能力不好，有可能是吃的东西不容易消化。所以引发了胃胀气，这种时候即使吃的很少，也还是会腹胀。