Question

请问吃什么水果对美白效果最好？

哪种水果对脸部皮肤的美白效果最好啊？又知道的吗？

Answer 1

吃什么水果可以美白？

Answer 2

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

美白淡斑：多吃富含维生素C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。

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Answer 3

番茄的 美白 效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质;　番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化。想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。

Answer 4

要拥有婴儿般的肌肤很简单：

A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。

C.运动每天早晚各运动一小时
有个护肤老师，或许对你有帮助v信号 ：
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0 你可以去了解下

落叶秋殇哭泣到雪花飘落的世界……