Question

什么运动能美白皮肤？

Answer 1

运动可促进皮肤的新陈代谢，促进血液，有利于排汗，自然也就有利于排出皮肤的毒素，更有利于美白。
1、早晚两杯水可使皮肤变白 皮肤变白的方法很简单，首先是保证早晚喝两杯水的习惯，水的温度不宜过高，早上喝的水中可加入适量的食盐，有助于清洁身体内部肠道，补充前一天晚上失去的水分，晚上一杯水则可以保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。
2、白醋洗脸可使皮肤变白 如果毛孔如果阻塞的话，就会引起黑色素，所以日常一定要保持毛孔畅通。日常除了用一些洁面用品外，还可以用盐水洗脸，用白醋洗脸等等，然后在进行深层次的按摩。
3、多喝汤可让皮肤变白...

Answer 2

我觉得体育运动，和健身操能美白皮肤，因为体操运动能出近一个人的新成带谢，能出近一个人的血液循环所以会皮肤才会更加美白。

Answer 3

想要皮肤变白应要适当运动，运动能够促进血液循环，促进身体新陈代谢，保持一个规律的作息时间是很重要的，应该注意放松心情，不要有太大压力，多吃富含维生素的食物。维生素能够促进细胞的修复，促使皮肤变白，防止黑色素沉着，可以适当的吃番茄、柠檬、橙子、猕猴桃等，美容机构也可以打美白针，其方法是比较快的，可能会出现不良反应，所以要慎重。在炎热的夏季外出最好要带上防晒帽或者防晒伞，减少紫外线照射，也可以涂抹防晒霜，日常生活中可以适当吃燕窝、银耳，能够美容养颜，起到让皮肤白皙的作用。

Answer 4

运动可以增加身体的代谢，可以让皮肤变得紧实，美白的话可以每天做好防晒，多吃豆浆、牛奶，不要吃感光蔬菜，不要喝浓茶浓咖啡，皮肤最重要是清洁、保湿和防晒，用基础产品就可以了。

Answer 5

多运动多出汗，代谢快了，皮肤就会变得通透会显得白，但是运动是不会美白