当我在学习或生活上遇到困难，我应该怎么办？
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先调节心态。。。恢复自信。。。。当情绪低落的时候，做些自己平时擅长的事情，给自己带你信心。。。也让生活变得阳光些。人都有人生低落的时候，那就是人生的转折点，挺过去了，一切都会好的。。
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