涌泉的具体位置在哪里？
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涌泉穴是足少阴肾经的井穴，别名也叫地冲，位置是在足心陷者中，屈足卷指宛宛中。
取穴的方法为踡足时，在足心前三分之一的凹陷中取穴。这个穴位的局部解剖有趾短屈肌腱，趾长屈肌腱，第二蚓状肌，深层为骨间肌，有来自胫前动脉的足底弓，布有足底内侧神经支。可以主治头顶痛，头晕，眼花，咽喉肿痛，舌干，失音，小便不利，小儿惊风，足心热，昏厥。
扩展资料：
注意事项：
按摩涌泉穴具有良好的散血活络功效，建议最好不要吃辛辣刺激性的食物，否则会加快血液流动，容易造成其他疾病。
女性在月经期间最好不用按摩涌泉穴，否则会导致女性月经量增多，影响其生理健康。
饮食过饱时最好不要按摩涌泉穴。
参考资料来源：百度百科-涌泉穴
参考资料来源：人民网-防寒按按涌泉穴
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