Question

共济失调平时饮食需要注意哪些？

Answer 1

共济失调疾病多发人群是老年。由于近年来发病率较高，对患者的身体健康危害严重，人们对此病的关注也越来越高。在治疗共济失调时，正确有效的护理可以减轻患者的病情，有助于患者早日康复。
1、饮食要低盐、低糖、低脂肪，小脑萎缩的饮食还要营养要均衡，不要暴饮暴食。
2、各种蔬菜水果轮换着吃，以吸收不同的营养成分，这也是小脑萎缩的饮食中需要注意的。多食鱼类与海产，适量肉类与豆制品。不吃油炸、油酥、辛辣、腌渍、罐头汤、奶油、番茄浆、腊肉、热狗、蛋糕、洋芋篇。咖啡、烟、酒、茶也要少用。的是纯水和鲜果汁。
3、共济失调的饮食不要太讲究，是自然食物形态。不要过度加工，食物添加济越少越好。
4、共济失调患者的饮食还应以清淡为主，避免过咸，不吃咸菜。
5、共济失调患者应该多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。多吃纤维素多的食物，如芹菜、粗粮等，增加胃肠蠕动，避免大便干燥。
6、共济失调患者应多吃优质蛋白质，如牛奶、鸡鸭(是野生的柴鸡)、鱼类、蛋类(蛋黄应少吃)、豆制品，少吃猪、牛、羊肉，且以瘦肉为好。肥胖的病人应限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚。

Answer 2

共济失调的饮食应避免刺激性，油腻，辛辣的食物，饮食应以高蛋白，高热量，维生素的食物为主，每日给予足够的营养成分，避免暴饮暴食，不可喝碳酸饮料，同时需要增加运动。

Answer 3

共济失调饮食上控制饮食尤其是高能量的食物和体育锻炼进行控制，而且应该在膳食上要注意营养的均衡，多吃一些蔬菜水果谷类的食品。减少高胆固醇高脂肪的食物，坚持锻炼，每天坚持有规律的进行锻炼至少30分钟，这样有氧运动有助于病情的恢复。应该定期的进行检查和咨询，患者定时检查血压，心电图，通过合理的检查适当的运动有助于病情的恢复。

Answer 4

清淡饮食，保持大便通畅。便秘是心脑血管意外事件发生的常见诱因之一，脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重。