Question

多吃洋葱有软化血管的作用吗？ 多吃洋葱能给身体带来哪些好处？

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Answer 1

洋葱是常见的廉价蔬菜，洋葱可供我们食用的部位是埋在低下的部分，就是洋葱头。洋葱肉质甜脆、微辣，汁液丰富，品质优良，适合生吃，也适合炒着吃。降压降脂，洋葱所含有的列腺素A能够扩张血管、降低血液黏度，预防血栓形成，因此三高患者和心脑血管疾病人群可常吃洋葱。治疗心脏病的学说。其实来看，有些您听说的并不一定是真的，洋葱这种蔬菜您可能并不了解。关于洋葱，您需要知道这些，吃可以，好处也不少，但是不能将其神化。

洋葱是常见的廉价蔬菜，洋葱可供我们食用的部位是埋在低下的部分，就是洋葱头。洋葱肉质甜脆、微辣，汁液丰富，品质优良，适合生吃，也适合炒着吃。降压降脂，洋葱所含有的列腺素A能够扩张血管、降低血液黏度，预防血栓形成，因此三高患者和心脑血管疾病人群可常吃洋葱。治疗心脏病的学说。其实来看，有些您听说的并不一定是真的，洋葱这种蔬菜您可能并不了解。关于洋葱，您需要知道这些，吃可以，好处也不少，但是不能将其神化。

但是在准备洋葱的时候要小心:很多营养成分是在外层发现的，如果洋葱被过度去皮，这些营养成分可能会流失。切洋葱时不要害怕哭。用适当的技术你可以得到一个切得很细的洋葱，而且不会掉一滴眼泪。同时还能消减致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性，阻拦癌细胞生长。特别是保护胃：常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少百分之二十五，比因胃癌致死者少百分之三十。

水土不服，肠道还有点不舒服，那晚吃过洋葱之后，之后几天又连续吃了几餐，难后给我的感受是肠道轻松了许多，这件事情给我留下了深刻记忆，从此之后，每隔一段时间，我都会吃点洋葱；进入人体后，还能够抗血管硬化和降低血脂，大大降低我们患上心脑血管疾病的概率。

Answer 2

多吃洋葱是不能够起到软化血管的作用的，洋葱可以给身体带来的好处是可以提供维生素B，维生素a维生素AD和维生素B以及钙镁锌铁这些微量元素以及书纤维。

Answer 3

多吃洋葱有软化血管的作用。多吃洋葱能够身体带来很多好处，比如保护心血管，降低血压，预防骨质疏松，增加骨密度，可以抗病毒、还能祛痰利尿，治疗病毒性感冒，对于高血压、肾炎都有一定的辅助治疗功效。

Answer 4

有的，吃洋葱能够软化血管，洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。

Answer 5

是可以的，而且洋葱也算是一种蔬菜，所以可以补充身体所需要的维生素和膳食纤维，而且可以提高食欲，同时也可以刺激味蕾。