Question

蜂蜜柠檬水具有减肥抗衰老的作用，在家怎么自制蜂蜜柠檬水?

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Answer 1

一定要等表皮水分晾干后才能切。把两头有蒂的皮去掉，尽量切薄一点，这样便于蜂蜜浸透。我们泡柠檬喝时也不担心柠檬片大了，太酸。每次取一点蜂蜜柠檬汁再加两片柠檬，用温水泡了以后喝起来即清爽又润肠道，早上起床时喝非常好哦。夏季冰镇起来当饮料也非常不错哒。

用清水洗净（也可以泡1个小时左右），拭干（一定要擦干不能懒，可以放比较久），切成薄片将柠檬切两毫米厚的片，用牙签挑拨出柠檬籽，不把柠檬籽挑出来泡的水会有淡淡的苦味儿。在密封罐底部铺一层柠檬，倒一勺蜂蜜，蜂蜜要没过柠檬。

新鲜的可以，晾干的也可以。但是在日常生活中，我们都知道想要永久性的保存新鲜柠檬太难，所以在市场上我们所能见到的柠檬大多都是晾干的柠檬片。蜂蜜的主要成分为葡萄糖和果糖，具有润肠通便，抗老化，抗动脉硬化的功效，所以蜂蜜柠檬水对女生尤其的好。它的制作方法也很简单。家常做法，把柠檬用盐搓，洗净，控干水，放冰箱速冻，切片的时候就不会出水，一层柠檬片一层蜜，如此循环，装完即可，放冰箱一个星期，即可食用。

按照一层柠檬一层蜂蜜的形式放入罐内。然后将罐子密封放入冰箱，这样就做好了美味的蜂蜜柠檬了。之后随即泡茶随即喝，用过继续放入冰箱内。以保持柠檬的新鲜。柠檬含有丰富的维生素C以及柠檬酸，可以促进消化增强免疫力的功效。蜂蜜很有营养并且有改善睡眠、护肝的功效。每天泡一杯蜂蜜柠檬水，真是健康又消暑。喜欢甜味多一点就多加蜂蜜。第三、用密封的玻璃敞口罐子（方便取放材料），把柠檬和蜂蜜放进去一周，即可食用。夏天可以放进冰箱保存哈！酸甜可口，老少皆宜。

Answer 2

首先应该准备好蜂蜜以及柠檬，然后再将柠檬切成片，然后在杯中倒入适量的蜂蜜，然后再将柠檬片放入杯中，加入适量的温开水，再放入少许冰糖就可以了。

Answer 3

首先用温水把蜂蜜化开，然后放入几片柠檬就可以了。也可以准备一个小罐子，放一层蜂蜜，一层柠檬，喝的时候化开就可以了。

Answer 4

柠檬一定要用盐进行揉搓，然后清水冲洗干净再切片。然后将柠檬放入罐子里，再倒入足量的蜂蜜密封起来，冷藏一个星期。等到蜂蜜不是很黏稠了以后就可以打开。喝的时候取出一片柠檬，加入两勺蜂蜜，再到适量的水。这样的蜂蜜柠檬水就做好了。

Answer 5

1.柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。

　　2.柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。

　　3.拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。