Question

职场上遇到不公平对待怎么办？

Answer 1

职场上遇到不公平对待怎么办？面对单位的不公平待遇，一定不要忍气吞声。有很多人觉得找到一份工作并不容易，所以就算单位对员工很不公平，很多员工也只能忍下来，导致心中有很多的负面情绪，如果一直处于这样的情况之下，整个人很容易走向抑郁，当自己的权益受到伤害，一定不能沉默寡言，这样只会让单位变本加厉的进行剥削，反而不利于以后的发展。面对单位的不公正待遇，要学会去沟通和协调。有很多单位领导觉得你好欺负就随意的克扣你的奖金，甚至无理由降低你的工资，这个时候我们一定要和企业负责人进行沟通，表明自己的看法，同时也要展现出自己相应的能力，这样企业也会更加考虑你的感受，如果企业不讲道理，那么我们也不能一直妥协。面对单位的不公正待遇，一定要向劳动部门进行申诉。随着社会不断的发展，法律也更加完善，政府部门也制定了很多劳动法规来保障工人的利益。如果自己的权益受到了伤害，或者遭受到不公正的待遇，我们一定要收集好证据，向劳动部门进行申诉或者走法律的途径，这样才会让企业收敛自己的行为，才能维护好自己的利益，这样才未来，才能取得一个更好的发展。

Answer 2

俗话说，平平淡淡就是真，面对不公平，首要的是保持一颗平常的心。

很多职场小白，面对不公平就无法释怀，到处宣传，唯恐整个公司有人不知道自己受到了委屈。说实话，有什么用呢？因此，成熟的职场人应该用理性来控制自己。

面对不公平，面对不满，及时调节心理，控制情绪，保持平常心才是关键！从个人主观上面、从个人心理感觉上面淡然面对、平常心面对。

2、调整自我、放松自我

很多时候的面对职场不公，你可以选择找领导请几天假，出去放飞下自我，缓解下自身郁闷的心情，调整自我。

或者叫上几个“狐朋狗友”，一起去醉一场；或者约上几个闺蜜好友，好好的去商场采购一番。这也是发泄情绪放松自我的方式。

3、不必事事公平

要懂得一个道理，职场不公到处都存在，哪能事事都纠结？

不用打卡，没有业务量要求，最后年终优秀还是他的。这公平嘛？说不公平也对，因此，职场上面不公平其实也是公平的一种体现，因为别人有资源，而自己没有人脉关系，这也是别人考虑公平时候的一个砝码。

很多人容易受到伤害的根本原因就是没有认清自己，公平是在你有对应的实力基础上，不仅仅是指职场能力，更包括人脉关系、人际关系。

单单追求公平，忽略这些隐藏的砝码，最终只是自己和自己过不去而已。

二、主动沟通，寻找公平

举个简单的例子：A同事出差去了边远地区，结果领导批准了1万元，B同事出差去了北上广一线城市，但是领导只批了5千元的经费。B同事认为北上广一线城市消费更高，为什么经费这么少，很不公平！

事实上呢？说不定A同事是去找重要客户商洽，准备拿下对公司发展至关重要的订单，B同事只是去一线城市开个会议而已。

因此，很多时候自己认为的不公，其实在领导那里有不一样的考虑，这个时候需要我们主动去沟通，解除误会。

当我们遇到不公平的时候，应该主动积极的去和领导进行沟通，当然，语气必须是平和的，而不是质问的语气。

告诉领导自己的想法，寻求领导的全盘考虑是怎么样的，或者自己有哪些地方做的不够好，找到领导处理方式的公平之处。

三、通过自身努力获取公平

1、工作能力的公平

很多时候的不公平，其实是正确的，你自己以为的公平才是不公平。

这正是自己没有认清自己的能力，或者自己在工作中没有给领导展现出自身的能力与努力。

这个时候就需要我们反省自己，找出客观原因，同事那里做的比自己好，自己还需要学习哪个方面才可以超越他，才能让自己的竞争力更高一点。

间隔一段时间，要学会自我总结一番，找出工作中存在的问题，做出规划，也可以拿给领导审核审核，提出不同的简介，不仅让自己有所提升，更让领导对自己有了不一样的认识。

2、人际关系的公平

公平源于自身的实力，这里的实力不仅是工作能力，还有人际能力。

比如有人认为认真工作就可以受到领导的表扬、青睐，觉得和领导搞好关系就是溜须拍马，其实这是错误的想法，或者说是不成熟的看法。

每个人都需要尊重，领导也是如此。每个人都会潜意识的优亲厚友，这是正常的心理表现。因此，和领导搞好关系也是获取公平的一种方式。

Answer 3

面对职场中的不公平的方法：　
第一，不必事事苛求公平。人常常受到伤害的原因之一，就是要求每件事都应当公平。其实，把公平作为一种理想而为之奋斗是正确的，但把公平当成现实的必然则是错误的。因为世界上根本不存在绝对的公平。所以不能事事都拿着一把公平的尺子去衡量，否则就是自己和自己过不去。只要把一些不公平的事看得淡些，对其产生的结果坦然些，一切就会自然了。

　　第二，设法通过自己的奋发努力来求得公平。比如，有些人认为只要工作踏实肯干、成绩好就应该得到上司的表扬与青睐，而把和上司主动搞好关系的举动错误地当成溜须拍马。其实，上司也是人，而人都需要得到别人的尊重与肯定。其实有些看似不公平的事，正是自己许多不成熟、不明智的观念与言行所造成的。

　　第三，改变对“不公平”事件的主观感觉。不公平是一种进行社会比较后的主观感觉，只要自己改变比较的对象和标准，也能够在心理上消除不公平感。比如，自己这次没评上先进工作者，觉得很不公平。如果换一个角度，想想这次评选先进工作者的名额有限，许多和自己条件一样甚至强于自己的人也没评上，也许这样想过后就会心理平衡了。

Answer 4

1先冷静，不能意气用事
当遇到加薪、晋升等这些不公平待遇时，千万不要冲动行事，不能直接就和上司理论，更不能当面质疑上司，这个在工作中的大忌
2摆正态度
在这个社会不公平的事情多着呢，要是对每一件不公平的事都要耿耿于怀，对自己的心理健康会造成影响，学会面对社会中的不公是我们必须学习的技能
3别人也许有你没有的能力
也许在你看来有些人确实实力方面不如你，但是在另一方面可能有卓越的成就，能帮上司解决更多的问题，我们要从他们身上学习我们没有的能力
4表现自己
在社会中默默付出的人是最吃亏的，除了自己有能力之外还要学会表现自己的能力，让上司看到你的付出和成就才更有意义，不公平的现象就会逐渐减少了
5提升自己的能力
有可能你的文件处理能力很好，但是人际沟通方面较弱；也许你设计做得好，但是文案是弱项，这时候就要不断地提升自己，现在社会需要越来越多的全能型人才。
6自我肯定，不气馁
有的人觉得自己得不到公平的待遇就会气馁，没心思工作，这是对自己不负责任的行为，要知道金子总会发光的，在遇到伯乐之前努力成为千里马，在这里遇不到，就到另外的公司去，总会有人肯定你的
7社会中很多都是靠着关系的，对于这样的现象是无法改变的，你所能做的就是改变自己，不要想自己去理论就会得到公平的待遇，这样的几率非常小。

Answer 5

1、首先，不要太冲动。如果你在工作上受到了不公平的待遇，先冷静下来，思考一下，为什么会这样。可以跟亲戚朋友谈谈心，大家一起想想办法。

2、放平心态。以大局为重。如果组织上是以大局为重，那么不用计较那点得失，吃得苦中苦，方为人上人。

3、如果你确实付出了很多，却受到了不公平的对待，或者上司对你有偏见，那么你可以找个合适的场合合适的时间跟领导解释清楚或作出合理申请或申诉，当然是在不行有能力和条件情况下可以跳槽。

4、如果是客观性的不公平或者牵涉到多个部门的，可以向上级有关部门提出合理的建议，用法律来保护自己。

5、如果暂时或实在改变不了现在的不公平状况，不妨换位思考一下。没有绝对的公平，或许你认为对比起某人是对你不公平，但你可以想想，还有比你更恶劣更贫困更艰难的工作呢，比起双脚走路的，你比不过，但是你可以想想，有人是单脚走路的呢，单脚走路的，可以想想，可能有人连脚都没有呢。这样想想心里就平衡很多了。

即使你在工作上受到了不公平的对待也不要气馁，上帝在关闭一扇窗的同时，对对你开启另一扇门。只要你努力踏实工作，坚持不懈，对生活还抱有希望，乐观向上，认真对待生活，那么你就会等到上帝对你开启的另一扇门。