我打篮球技术不错,平时投篮很准,可一到比赛心里就很慌,往往大失水准,怎么办啊

还有个罚球测试,老是心里紧张,怎么能克服啊?... 还有个罚球测试,老是心里紧张,怎么能克服啊? 展开
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杜子祥99
2012-06-04
知道答主
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你要放松心态,你主要是太紧张了,适当的调整呼吸---相信自己
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天时达5
2012-06-05
知道答主
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心不够静,你把她想像成平时的训练就行了,加油
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s静児
2012-06-05
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试着多做几次深呼吸,平常心对待
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漫步夕阳1
2012-06-05
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放松心态,不要太紧张了
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Vipchengjie200
2012-06-04 · TA获得超过146个赞
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心态的问题,平和些。
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