
我这是什么心理病啊,怎么治疗???????
我在自己房间里我老是会打开抽屉,衣柜和房中的东西反复看,看噶2.3遍后才放心去做其他事,反正我要自己知道什么东西放在哪有没有什么变化,晚上睡前也要看了才睡,出门也是看过才...
我在自己房间里我老是会打开抽屉,衣柜和房中的东西反复看,看噶2.3遍后才放心去做其他事,反正我要自己知道什么东西放在哪有没有什么变化,晚上睡前也要看了才睡,出门也是看过才出去,我不看就做不好事老是会想着好像什么东西....请问我这是什么病啊,怎么治疗????????(这样下我很累的,可又止不住)
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3个回答
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好好想想你最近是不是压力太大。
如果是因为最近压力大而造成这样,那我认为你该找个让你没有一点杂念的活动把自己完全放开,这样经常做会给心理减压。或找人倾诉也是件不错的选择。
要是这只是你的习惯的话,那我认为出出远门,做次让你自己接触不到熟悉的环境。让自己把心境开阔了或许能缓解。
希望你早日摆脱!
如果是因为最近压力大而造成这样,那我认为你该找个让你没有一点杂念的活动把自己完全放开,这样经常做会给心理减压。或找人倾诉也是件不错的选择。
要是这只是你的习惯的话,那我认为出出远门,做次让你自己接触不到熟悉的环境。让自己把心境开阔了或许能缓解。
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2024-05-11 广告
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