小孩便秘怎么办？
首先，想要提醒爸爸妈妈一下，宝宝的胃肠道尚未发育成熟，在给宝宝冲调奶粉时，要严格按照奶粉罐上的说明去冲调；在给宝宝添加辅食时，则要根据“由少到多，由稀到稠”的原则慢慢改变辅食的添加量和稀稠度，否则，便会让宝宝容易出现积食、便秘等不适症状。
那如果宝宝已经出现了便秘的情况，该怎么办呢？
首先，需要爸爸妈妈先判断下宝宝是不是真的便秘了。便秘的表现是排便过程费力，且排出的便便很干很硬。记住哦，是两者具备才算便秘。
其次，还要判断宝宝便秘的程度。如果便秘的情况是比较轻微的，那爸爸妈妈就要查看是不是前面提到的给宝宝吃太稠太多的食物，或是有给宝宝换奶粉、添加辅食。如果是，爸爸妈妈则要继续依照正确的方法喂养宝宝并观察，给宝宝的胃肠道一些时间去适应。
而如果宝宝在出现便秘的同时，还对某种食物特别抵触，或者发现宝宝身上起了红疹，就说明宝宝有可能过敏了，应该停止给宝宝更换或添加新食物，并及时带宝宝去咨询医生。
接下来，就来说说宝宝日常的便秘，爸爸妈妈应该怎么改善。便便之所以能软软的，是因为人体内的细菌败解纤维素产生了大量的水分，从而软化大便。因此，宝宝出现便秘的原因，是因为体内“细菌”或“纤维素”不够导致的。
纤维素
还没添加辅食的宝宝，纤维素主要靠母乳或（正确冲调的）奶粉获得。已经添加辅食的宝宝，纤维素还能从青菜、水果中获得。
青菜和水果在加工过程中，不要加工得特别烂。如：不要用搅拌机处理青菜，不要用榨汁机榨果汁给宝宝喝，不要煮熟或蒸熟水果等。因为，这样的加工方式容易将青菜水果中的纤维素破坏。没有了纤维素，自然无法达到预防便秘的效果。
青菜在加工时，只需要在沸水中焯熟后捞出剁碎就可以了。水果则可以使用不锈钢勺刮或者用研磨碗研磨。
那如果是没有添加辅食的宝宝，如果便秘是因为纤维素不足，则要遵医嘱服用乳果糖。
细菌
如果宝宝存在肠道菌群失调的情况，那么，不管宝宝摄入多少纤维素，也无法避免便秘的发生。
平时生活中，爸爸妈妈不要刻意打造“无菌”的环境，只需要让宝宝的身体以及周围的环境保持干净就可以了。如：给宝宝擦手时，要用湿毛巾而不用消毒湿巾。
如果平时并没有给宝宝营造“无菌”的环境，又排除纤维素不足的情况，但宝宝还是会便秘，这时，爸爸妈妈需要带宝宝去咨询医生，医生可能会通过检验宝宝的大便，来给宝宝查肠道菌群，再根据宝宝的情况进行相应的治疗。
一般情况下，只要宝宝按照正确的方式喂养，保证纤维素摄入足够，保证干净但又有菌的环境，宝宝基本不会出现便秘的情况。
