我原来有200斤坚持三个月不吃晚饭瘦了30斤正常吗
8个回答
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正常但对身体不好，最好每天跑步30分钟～1小时效果好。
追问
恩，我还在坚持，还想在瘦十几斤后开始锻炼把皮肤锻炼好了，我原来有180斤的
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只要坚持肯定会的 我原来195斤三个月不吃晚饭瘦到160多斤 但是缺点就是想吃晚班还会胖回来的 我现在又胖回来啦
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正常阿。只是好难坚持哦
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正常
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