Question

我失去自己心爱的人，心里特别难受，我该怎么做才能从痛苦里面走出来？

Answer 1

之所以爱一个人那么深，是因为自己对这个人太执着，以至于失去了自我，否则是不会因为对方的失去而无法自拔的。
人生中失意的事情太多太多，缘分尽了，就接受。
如果可以找到新的值得倾心的事情或者对象，转移一下注意力，这种痛苦会减轻一些，慢慢就会好的。
或者也可以对这个事情做一个深度思考，到底是自己做错了什么，还是自己已经尽力了，自己没有过错，只是缘分尽了，非自己力所能及的事情。
如果是自己有过错则吸取教训、努力改正，
如果自己没有过错，那么就没有需要后悔的，也不必痛苦和自责。

Answer 2

失去心爱的人心里不舒服是肯定的，他能忍心离开你，说明心里根本没有你，这样的人不值得你为他难受，你应该很开心，因为他让你真正看清他的本质。走出去看最好的自然风景，让烦恼随春风而去，让春光照亮你心间。

Answer 3

你失去心爱的人，心里特别难受，想要从痛苦中很快的走出来，也没有什么很好的办法，只有让时间去慢慢的沉淀，或者用加倍的工作来忘记前一段感情，敞开心扉去爱另一个人，这样就比较容易忘记前面一段感情

Answer 4

你可以去上班、旅游、多和朋友聊天，分散自己的注意力，把时间安排紧酬一些，然后时间久了就走出来了，时间是可以淡化一切，所以你只有自我调节了，别人是帮不了忙。

Answer 5

时间是医治心灵创伤最好的良药，随着时间的推移，会慢慢淡忘和走出来的，再一个最好的办法就是转移注意力，不要刻意想这些事情，或许会好点，不过具体怎么做还是看你自己的想法，毕竟内因才是起作用的关键