学生正确坐姿标准是什么?

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生活小学问686
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2021-05-09 · 生活其实很简单,把自己照顾好,重要待好
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头正身直足平:头放正,不能歪着斜着头,身正,身子也要放在不能侧着或卧着,足放平,脚平放在地上,不要翘腿垫脚的。

眼离纸面一尺:眼睛要离纸面有一尺的距离,不能靠的太近,也不能离的太远,现在有很多人近视,就习惯离纸面很近,这样的习惯不好。

手离笔尖一寸:手离笔尖的距离为一寸,这是抓笔的技巧。抓笔一般大约在整只笔的前三分之一处。

胸离桌缘一拳。胸不能依靠着桌子,也不能离桌子过远,以一拳的距离为宜,头摆正,肩放平,身体直,稍前倾,两腿并排脚放平。

不正确坐姿的危害

孩子的坐姿不当,对健康成长会产生一系列影响。人一天之中有很长一段时间是处于坐立状态,尤其是在校的学生,坐姿不当,会招致多种疾病,并对身体发育产生不良影响,如可能造成驼背、鸡胸等,坐立时向左向右歪斜,可能导致孩子的脊椎侧弯,从而引发脊椎病变。

另外坐姿不正确,可能造成韧带拉伤等。现代社会颈椎病等疾病多发,孩子如果在学生时代就没有养成好的习惯,容易使颈椎发病时间提前或引发肩关节、肩胛骨的运动功能障碍。

以上内容参考  人民网-小学生提前开学 一年纪学生首课学坐姿

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