Question

怎么去除姨妈血污渍

Answer 1

月经血刚沾染上衣物的时候，立即用冷水或者淡盐水洗，禁用热水，因血内含有蛋白质遇热会凝固，不易融化，用白萝卜汁或者搅碎的胡萝卜拌盐，皆可以去除衣物上的血迹。也可以用10%的酒石酸溶液来擦拭脏污处，再用冷水冲洗或者用加酶的洗衣粉去除血渍，效果也是比较好的。如果粘染的时间比较长，可以用10%的氨水或者3%的双氧水，对擦拭污处，过一会儿再用冷水强洗，如果仍然洗不干净，再用10%-15%的草酸溶液洗涤，然后再清洗。
经期饮食注意事项
1、忌生冷食物，宜食温热。祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。月经期饮食应以温热为宜，选用海带、大枣、高粱米、薏苡米、羊肉、苹果等食品，少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。
2、忌食酸辣刺激食品。月经期间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
3、要防止缺铁，荤素搭配。铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率较低。所以，月经期膳食中应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。