什么是小儿生长痛？应该怎么缓解？
小儿生长痛不是病，是生长发育过程中的一种生理现象，与缺钙没有相关的关系，如果经正规医院的儿科大夫，根据孩子的症状和体格检查，配合必要的辅助检查，排除了能引起疼痛的其他类似的疾病，比如疝、骨折、恶性骨痛，还有儿童白血病、鼓膜炎、风湿性关节炎等等。
然后明确诊断为儿童生长期的生长痛，一般不需要给予补钙治疗，在孩子疼痛发作时，爸爸妈妈要给孩子足够的关怀，让孩子心理上有安全感，另外疼痛发作时，给孩子缓解疼痛的办法，如给疼痛局部热敷、按摩，从而使局部疼痛缓解就足够了。
小儿生长痛的症状具体如下：一、多为下肢的疼痛，宝宝疼痛的时候大部分表现在膝关节，小腿和大腿的前面，有的时候是一侧，大部分是双侧疼痛；二、疼痛的部位没有明显的红肿、压痛的情况，活动不受限；三、疼痛大部分为肌肉性的疼痛，没有固定的压痛点。
四、疼痛多在夜间发生，白天由于儿童的活动量比较大，有的时候会感到不舒服，而且注意力不在疼痛上，不易察觉，到晚上的时候就会感觉疼痛加重；五、如果宝宝的疼痛是持续性的，要注意除外其它疾病，如骨折、恶性肿瘤或者关节炎等，要进行相应的检查，给予诊断和治疗，宝宝生长痛要注意适当的活动，还要给补充维生素D和钙剂，有助于缓解生长痛的症
小儿生长痛是小儿生长发育过程中的一种生理现象，也就是一种生理性的疼痛，所以一般不需要做特殊治疗，但是也可以在疼痛发作时适当的给予处理办法，以缓解孩子的疼痛、不适。
比如：一、转移注意力，爸爸妈妈可以用讲故事或者是做游戏、玩玩具、看动画片等等办法来吸引孩子的注意力，从而让孩子忽略疼痛。二、局部热敷、按摩，爸爸妈妈可以对孩子疼痛的部位，用热毛巾适度热敷，还可以对疼痛部位轻柔地摸、揉、拿、捏，以舒适为度。
三、减少剧烈运动，生长痛不是病，一般不需要限制孩子的活动，但是如果疼痛比较严重时，应该注意让孩子不要去进行剧烈的运动，适当的减少运动，让肌肉放松，孩子的疼痛才能缓解。
