Question

肠胃不好导致营养不良，应该如何补充营养？





Answer 1

首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、坚果青葱。

Answer 2

胃不好的人要注意饮食方式，不要吃生冷寒凉的食物，不要空腹吃生冷的瓜果，也不要吃辛辣刺激性大的食物，一日三餐要有规律，不要经常吃得太饱，也不要挨饿。

Answer 3

你好，肠胃不好导致的营养不良，你应该先调理好肠胃，再补充营养，因为肠胃不好，你就算吃再多的补品，肠胃也不会消化和吸收。

Answer 4

胃不好的患者在日常的生活中应该要多吃一些比较容易消化的食物，因为胃不好的患者的消化功能比较差一些，适当的吃一些比较容易消化的食物会更容易吸收营养。

Answer 5

肠胃不好消化功能比较差，所以要适当吃一些比较容易消化的食物更容易吸收，然后平时少食多餐通过这种方式来帮助吸取营养，多吃新鲜，蔬菜水果。