一、插座质量低劣
劣质插座中铜片夹持力不够，导致插座与插头接触不良，电器使用时间一久，插座、插头就会发热。出现上述问题的原因往往是因为安全意识差，在购买插座时贪图便宜购买了“三无”产品。
解决办法：尽可能到正规厂家指定的专卖店或大型超市购买正规插座。
二、大功率用电器，例如空调、电磁炉、微波炉等，一般要求选择额定电流为16安的插座，而彩电、电冰箱、洗衣机等选择额定电流为10安的插座。
解决办法：功率大的用电器不允许在一个插座上同时使用。正规插座产品都标有额定电压和电流，购买时应仔细确认。
三、插头脏污
插头氧化或有油污，造成插头与插座接触电阻增大，加上负载功率大，导致插头发热，若不及时处理，会形成恶性循环，时间久了易引发火灾。
解决办法：经常擦拭电器插头，防止在插头两极积尘和产生铜绿;对氧化严重的插头应用砂纸打磨，或更换新插头。
四、插座、插头的接线松动
插座、插头的接线不牢固，接触电阻增大，也容易导致发热。
解决办法：将接线装接牢固。
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扩展资料:
1、首先根据描述在用电器没有增加的情况下之前不发热现在发热，那么应该是墙壁上的插座有问题，长时间使用插座内的“铜片”松了，当然这种情况主要是插座质量不好，换个有些知名度的就好了。
2、另外功率较大也会出现发热现象，比如1000W以上。插销插座要插紧。
3、你的多功能插座不好，也许是简易的自己连接的，内部有可能续接就会易发热，换个一体接线板，比如公牛的。
在任何情况下都要将插座和插销配合好，连接好，切忌。
参考资料:/www.xinhuanet.com/jiaju/2017-08/18/c_1121503280.htm"target="_blank"title="电路插座很重要一定提前布置好-新华网">电路插座很重要一定提前布置好-新华网
2、插头氧化或者太脏。插头时间长了会氧化或有油污，尤其是在厨房或者环境恶劣的场所。造成插头与插座接触电阻增大，在加上负载功率大，导致插头发热，若不及时处理，会形成恶性循环，时间久了容易引发火灾。
解决办法：经常观察擦拭插头。严重氧化必须用砂纸打磨在使用。或者更换插座。
3、农村家庭和城镇老房子住户，因插座布局不合理在插座上同时接入多种大功率电器，由于多用插座和电源连接线都有额定的容量，多种家用电器，特别是大功率电器在同一个多用插座上同时开启使用，势必会造成电流太大，引发多用插座和插头过热。
解决办法：使用位置固定的家用电器和功率大的电器(如电视机、电冰箱、微波炉、电磁炉、电脑、音响等)，应单独接入固定插座，接大功率电器固定插座的电源线还应直接从家庭配电箱中引出；对于一些经常移动的电器，可采用多用插座，但需谨慎使用，不要同时开启多种电器，确保使用安全。
