Question

在单位工作很抑郁，心情低落应不应该辞职？

在单位上一个同事因为抢我活干的原因闹翻了，然后因为自己社交水平不行又因为这件事心情低落，导致现在在单位上基本上没有朋友，自己性格也变了，不愿意和人交流，现在领导又要降我的工资，导致我现在干活也没劲，一天到晚都很抑郁，想要辞职跟领导说了，他让我考虑一下，因为现在单位的工资还比较可以，高于平均水平。
但是现在在这里上班，感觉精神上的压力好大，我到底应该怎么选择.

Answer 1

说说我的经历吧，我上一份工作是我毕业后的第一份工作，干了5年，公司里的同事都处成了熟人，关系也都很不错，我的科室主任人也很好，无论是公私跟他都相处得很融洽，但最终为什么还是辞职了呢，因为部门经理对于我们科室工作的不以为然和不重视，每次他们开会，各个科室里每个人汇报工作，轮到我汇报得到的答复说我的工作没有价值(我们是一个前线的业务部门，其他科室不是搞业务就是搞人力发展，就我们科室是前线里的后援，主要是负责一些善后工作和考核发薪工作，其实这个工作很重要的，涉及到人员发薪，以前的经理都很重视的，但我离职时的那个部门经理是业务部门出身，对此很不重视)，如果是没有价值，那我不做去做有价值的也行啊，但事实是我不能不做我的本职工作(本来我们科室加主任是3个人的岗位，结果这个部门经理来了给调走一个，剩下我一个人承担2个人的活)，这种情况下，部门经理时常跟我说要做一些有价值的工作，把其他科室追踪业务的工作分给我(那段时间经常加班)，搞得我那段时间总是被排外的感觉，后来的部门例会汇报工作都不让我汇报了，全部门就不让我一个人汇报，有种自己每天累死累活做的工作不被认可的感觉，我觉得人是需要认同感的，这种情况下，我每天就好抑郁，但工作却好忙，搞得脾气越来越差，精神状态很不好，还影响了身体和生活，因为抑郁和常年加班，肠胃很不好(就现在还时常吃药，就那时候落下的毛病)，最终决定辞职，无论后来经理主任怎么挽留还是断然要走，辞职后感觉整个人都明朗了，虽然离开了熟悉的公司熟悉的同事让我有些对未来的担忧(我比较内向，不会交际，在一个新的环境要好久才能适应)，但心情好了，一切感觉都好了。所以如果工作让自己心情抑郁，如果没有什么后顾之忧，那就辞吧，心情很重要，会影响你的状态、你的身体、你的生活以及你身边的人。当然也得说明下，我之所以加了“如果没什么后顾之忧”，是指一些你自己的具体情况，如果辞职了，且你暂时找不到新的工作，会不会很影响到什么，毕竟现在工作不好找。

追问

当时你有感觉思维混乱 敏感之类的吗？

我感觉我现在记忆力下降了 思维混乱 人很抑郁

追答

当时是脾气很暴躁，然后记忆力下降，精神状态很不好，跟朋友聊天时说起工作都是负面的，感觉那段时间我朋友们都被我带的心情抑郁

追问

我的工作压力不大，主要是单位里的人缘太差了

我也想了很久，工资待遇其实还可以，只是如果一直是这种抑郁的情绪，我实在是受不了了，怕的精神病现在记忆力下降已经很明显了，不知道以后会不会恢复

追答

我现在身边一个大学室友和一个小学朋友俩也都是因为工作不舒心离职的，大学室友她跟我之前差不多，也是领导对她工作不支持，她说每天上班的心情都好糟糕，搞得内分泌失调，现在辞职了在家时不时还去医院治疗，小学那个朋友是在异地工作，然后也是工作人文环境让她觉得自己很容易情绪崩溃，她俩现在辞职有一段时间了，新工作也都还没找到，她俩之前的工资水平都还可以，所以找新工作匹配相应工资水平的也不容易，现在是一个边找工作边备孕，一个边找工作边考注会，两人对于暂时不找工作也不影响生活，所以也都不急

反正怎么说呢，我觉得你可以考虑好，如果辞职不影响，决定了辞职，那就果断辞，毕竟越纠结犹豫可能心情会更不好，如果对于工作还有犹豫，怕离职了之后又后悔，那就看看能不能找到解决办法，感觉不管是辞职还是不辞职，你目前的这种状态得改，要不然很影响身体的。至于记忆力这块儿以后能不能恢复，可以咨询下医生，具体的我也不太了解。加油，衷心希望你目前的处境能够得到解决。

Answer 2

过去已经过去，一切从零开始，向闹翻的同事道个歉，自己退一歩，则海阔天空。如何你珍惜这份工。

Answer 3

谁说的不应该辞职，身体健康还是最重要的，如果呆着很抑郁，应该辞职