减肥期间可以喝胶原蛋白吗?
16个回答
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减肥期间吃胶原蛋白能帮组瘦身和美肤,平常的食物中含有胶原蛋白,就连大美人林志玲平时都爱吃蛋白呢,丰富的蛋白质加上足够的饱腹感,减肥时期也能吃的食物,一举两得哦。
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可以喝的。我们减肥期间更要补充胶原蛋白,蛋白质,维生素这一类的食物,因为我们身体的机能,皮肤都需要这些物质,另外在减肥期间补充到胶原蛋白,在瘦身之后,皮肤就更不会没弹性了。
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减肥期间可以喝胶原蛋白,只要适量,正常饮食,而且要多运动,坚持一段时间,可以达到减肥的目的。
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减肥期间也是可以喝胶原蛋白的胶原蛋白,可以让皮肤更加的白皙。对于减肥的影响是很小的。
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减肥期间可以喝胶原蛋白饮品,因为热量非常低,不会造成体内热量堆积。
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