Question

减肥期间可以喝胶原蛋白吗？

Answer 1

你好，海肥期间可以喝胶原蛋白吗？减肥期间是可以喝胶原蛋白的，那和减肥没有关系，胶原蛋白是补充你的皮肤衰老，透亮美白紧致，所以和减肥没有什么关系，你减你的肥，该喝你就喝，没事儿的，个人这么认为的，希望可以帮到你，祝你早日减肥成功，以后美美哒

Answer 2

您好，很高兴为您解答，希望我的回答能够帮到您。
减肥期间是可以和胶原蛋白的，但是为了减肥的有效性，建议您尽量少喝或者不喝。减肥对于很对肥胖者来说是一件既想做又难以
实现的事情。减肥瘦下来成为一个健硕的人可以提高一个人的身体素质、提高一个人的自信、提高一个人免疫力。作为一名青少年，减肥最好的方法有三个方面:
第一方面就是单纯靠制定合理的饮食习惯再加上坚持每天运动锻炼来达到减肥的效果，虽然
说通过这种方式减肥的周期比较长，见效比较
曼，但是最后瘦下来的身材是健康的健硕完美
的。
第二个方面就是通过服用相关的减肥食品再加
上坚持每天运动锻炼和制定合理饮食计划来达到减肥的效果，通过这种方式的减肥，见效快，效果也不错。
第三方面就是预防反弹，很多人瘦下来之后一个不注意就会反弹，有效的预防反弹的方式就是坚持合理饮食和坚持每天的运动量，这样有效的保持身材防止反弹。

Answer 3

减肥期间可以少喝胶原蛋白。胶原蛋白属于一种保健品，不属于药物，它的热量不高，可以补充体内的胶原蛋白，从而增强各器官功能，改善内分泌，促进基础代谢的排出，正确的吃对减肥有利。减肥的主要原理是通过饮食调整和正确的锻炼，来消耗体内的多余脂肪，防止更多的脂肪形成，所以如果身体内不需要大量的胶原蛋白可以不喝，或者少喝。

Answer 4

在减肥期间也可以喝胶原蛋白，因为胶原蛋白中并不含有很多的热量和脂肪成分，不会对减肥的效果造成影响，而且长期喝胶原蛋白，胶原蛋白还能够预防胶原蛋白流失，让面部组织变得更加饱满。但是在减肥期间需要尽量避免喝碳酸饮料，主要是由于大多数的碳酸饮料碳水化合物含量都会比较高，所以如果经常饮用会影响减肥效果。

Answer 5

可以，喝胶原蛋白可以帮助减肥，因为胶原蛋白可以帮助脂肪燃烧脂肪、消耗热量，坚持喝的话可以使松弛的皮肤变的紧致有弹性，达到修身塑型的效果，但是体重不会明显减轻，建议在睡前喝胶原蛋白，燃脂和消耗热量会比较快，再适当的调节饮食，并且配合适量的运动锻炼，帮助达到理想的减肥效果。