Question

求过来人帮忙，靠谱着为好！关于高考的心理，生理问题！！！

我是快要高三的学生，因为高一有段恋爱经验，花费本人很大精力才得以摆脱，后来一直有较大的心理压力，并有断断续续的锻炼。
我每天都会决定很累，累到每天就像做梦一样，累的甚至涣散有时甚至都会不知不觉流口水下来，纵使每天从10点睡到第二天的6：40再加中午1个多小时的午休还是不见有改善，而且做运动就会更累，我甚至都动摇要不要做锻炼了。
面临明年的高考，希望大家都诚恳的帮帮我。
累的时候会像是做梦一样迷迷糊糊的怎么睡也睡不饱食欲都还不错还有精神的高度不集中根本无法集中持续很久了

Answer 1

主要不是生理上的问题 而是心理上的问题 生理上的问题好解决 没有事的，要把你的心放的平衡点 就行了 不要给 自己太大的压力。

Answer 2

你主要不是生理上的问题 而是心理上的问题 生理上的问题好解决 上医院检查一下 就可以了 但是生理上的问题 就比较麻烦了

Answer 3

精神不集中时是被旁边的事物所吸引，还是自己开始天马行空，还是就是发呆？身体上的疲劳可不可以在不运动的时候或休息足够的时候减轻？

Answer 4

每天坚持锻炼，其实不知道你是在什么地方，我知道有个一个机构可以治疗你的这种情况

Answer 5

我觉得你应该考虑一下是不是求助于专业的心理咨询人员了，再这样继续下去的话，你会崩溃的

Answer 6

旅游 放松一下把