Question

为什么熬夜易熬出阴虚火旺型失眠？

Answer 1

中医的五行学说认为，心属火，肾属水，水能制火，在正常生理情况下，肾水上济心火，使心火不至于偏旺而扰乱心神。而经常熬夜者、房事太过者、老年肾气渐衰者均可消耗体内的阴精、阴液，从而导致肾水不足，无以制火，心火亢盛，扰乱心神，继而发生失眠，即为阴虚火旺型失眠，此为肾阴不足累及于心。

　　阴虚火旺型失眠与体质关系密切，好发于经常熬夜的“夜猫子”及老年人群。阴虚火旺型失眠患者，除有上床后难以入睡、多醒多梦、早醒外，还常噩梦不断、似睡非睡，或通宵难眠，此外往往同时兼有心烦、心悸、手足心发热、盗汗、口渴、咽干、口舌糜烂、舌质红、少苔、脉象细数等虚火之象。因此，善养生者，生活多规律，按时就寝，顺时而为，不悖古训。

Answer 2

阴虚火旺有可能是频繁性熬夜、不规律的生活作息造成的，其次也有可能是饮食不当造成的，但也不排除是甲状腺功能亢进、更年期综合症、糖尿病等原因造成的。您可以遵医嘱服用滋阴降火的中药进行调理。

Answer 3

你好，阴虚火旺一般是由于精亏血少，阴虚阳亢，虚热虚火生，也有可能和长期的熬夜，暴饮暴食，房事不节制等等都有关，平时多吃一些新鲜的蔬菜水果和富含维生素的食物，可以

Answer 4

我来回答你，我认为熬夜的人呢容易上火还很容易那精神失眠，所以我认为失眠都是这样的失眠，所以才会造成身体都不是，所以得病了还还有点儿肾虚，肾虚熬夜造成的。

Answer 5

我来回答你，我认为熬夜的人呢容易上火还很容易那精神失眠，所以我认为失眠都是这样的失眠，所以才会造成身体都不是，所以得病了还还有点儿肾虚，肾虚熬夜造成的。