老年人爱看的电视剧有哪些?
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武侠剧:《霍元甲》、《射雕英雄传》、《神雕侠侣》、《天龙八部》、《鹿鼎记》。古装经典:《宰相刘罗锅》、《戏说乾隆》。古装悬疑:《大宋提刑官》、《狄仁杰》。仙侠剧:《三生三世十里桃花》。情景剧:《编辑部的故事》、《我爱我家》、《家有儿女》、《武林外传》。
老人的注意事项和重点 须知:
饭后,人体的全部消化器官都需要大量血液供应,消化器官可获得的血液供应应相对减少,从而有碍食物的消化。同时饭后半小时,应进行适当运动,避免久坐引起的腹部脂肪堆积。看电视时间可在饭后1小时开始。
老年人长时间的坐着看电视容易得一种叫“电视腿病”的疾病。老年人心功能减弱、静脉血液循环减慢,久坐易造成下肢麻木、疼痛、浮肿等。加上长时间凝视闪烁的屏幕和活动的图像,可引起刺眼、头昏、头痛和疲乏等症状。因此,老年人在看半小时电视后要站起来走动走动、配合闭目。
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