Question

一般来说，女生多久才能走出失恋的阴影呢？

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Answer 1

一般来说，女生多久才能走出失恋的阴影？要看他上一段感情受到的伤害是不是很大？如果不是很大的话，应该几个月就可以了

Answer 2

几个月吧，女生失恋后的痛苦是会随着时间慢慢消失的。

Answer 3

有的人也许会说，放下哪里有那么容易呢？容易的话世上就不会有那么多的伤心之人了。

其实啊，今天分享的这5个小建议希望能帮助到那些失恋的姑娘们：

01.不要故意隐藏对对方的思念

这是我自己亲测有效的方法，毕竟谁没失过恋啊。

每次想起对方的时候，都可以大方的对自己说：和你在一起的记忆现在想起来带给我的只会是痛苦和焦虑，根本就没有一点甜蜜，我越逃避就说明我越在意。

那么你就要大胆的去面对他，越面对越不害怕，在想起与对方有关的记忆的时候，就去做一些事情来转移注意力。

比如去背自己十分讨厌的知识、去图书馆读一本自己舍不得买的书、去小区跑5公里、有条件的可以去健身房大汗淋漓1-2小时。

但是这样做的前提是，自己要全身心的投入，而不是一心二用。

02.学会用替代法

当你想起对方的时候，不知道该怎么做，不妨想一想让自己开心的事情或者烦恼的事，来替代想对方。

开心的事：

因为工作出色自己升职加薪了、因为成绩优异得奖学金了、论文终于完成了.......

烦恼的事：

父母年纪大了，自己有多少时间陪他们呢？

这个月的某呗还没有还完，可某人又在催了......

毕业论文改了一次又一次，再下去就毕不了业了......

工作的方案还有待改善，甲方大大的方案......

在想起对方的时候，及时打断自己，在自己的心里问自己：目前的状况能让自己在悲伤的情绪中一直沉迷下去吗？

如果能，你要伤心我也没办法；如果不能，那就立刻马上去学习，把注意力放在工作学习上。

03.找回自己的小生活

在谈恋爱之后，我们的生活方式发生着潜移默化的变化，那么在分开之后就要想一想自己没有和对方谈恋爱的时候，生活是什么样子的，然后努力调整回去。

通常放下走出失恋阴影的表现有：

①会自己一个人做饭，不再点外卖；

②每周定时提升自己，比如：做瑜伽，健身等；

③下午会泡一壶茶，看一本自己喜欢的书；

④捡起自己之前的爱好......

曾经因为和对方谈恋爱丢下的东西，不在对方离开后捡起来，岂不是太对不起自己了；不找回属于自己的小生活，岂不是对不起这个美好的世界。

Answer 4

应该要过半年，因为这样才能让自己有新的生活

Answer 5

与爱情深度有关,但与个人性格相关度更大.拿我来说,失恋几个月,真心知道那个人在自己心里分量不太大,可以说,也许从来没爱过,