Question

幼儿免疫力太差了，该如何增强幼儿免疫力？





Answer 1

孩子在年龄较小的时候，免疫力一般都是比较差劲的。而且孩子在换季的时候经常会出现感冒的情况，孩子只要一感冒，家长就会非常的担心，今天小编就来跟大家说一说，该如何增强幼儿免疫力？

一、带孩子多出去玩。

有很多的家长在换季的时候就会给孩子保护的，特别的好，不会带孩子出去玩，但是我们要知道，如果把孩子保护的太好的话，也就会让孩子更加的容易生病。但如果我们带孩子出去瞎跑，让孩子多流汗，让孩子多接触大自然，有助于提高孩子的免疫力。其实有的时候并没有这个必要去给孩子保护的太好了，如果说把孩子保护的太好的话，孩子的免疫力反而会下降。

二、多让孩子吃水果和蔬菜。

有些孩子的免疫力下降，就是因为他们出现了挑食的现象，但如果说大家能够让孩子多吃一些蔬菜和水果的话，也是能够让孩子的免疫力和抵抗力提高一些。因为蔬菜和水果当中富含非常丰富的营养元素，这些营养元素都是有助于孩子的身体健康。小编也建议大家，最好是适当的给孩子多吃一些这方面的东西，平时让孩子多吃一些绿叶蔬菜。

三、不要总是给孩子吃药。

很多的家长在孩子生病之后就会选择去给孩子吃药，这种方式是非常不对的，如果说总是给孩子吃药的话，就很有可能会导致孩子的免疫力降低，也会导致孩子对药出现抗体。以后出现了生病的情况，吃药就没用了，所以说在孩子刚开始感冒的情况不是那么严重的时候，我们就可以让孩子多喝一些热水，多吃一些蔬菜，也是能够有所改善的。如果说孩子还是高烧不退的话，就可以带着孩子去医院检查了。我们首先要带孩子去医院检查，医生说可以吃药再去吃药。

Answer 2

您好，这个的提高也是多方面的，首先关键是休息好，也就是睡眠要好。觉睡好了通常孩子的抵抗力就强些，还有助于增长身高呢。
在一个是食物。小孩每天的食物也很关键，吃不合理孩子很容易生病。建议一日三餐，荤素搭配，营养搭配，每顿饭不能吃多，容易消化不良、积食。吃好了才不缺营养，身体才棒棒的。
然后是喝水。每天要补充足够的水分，水喝少了容易上火，还容易上呼吸道感染。多喝水有点病菌及时排出。
还有日常穿衣。注意根据气候变化，及时增减，最好都是穿纯棉质地的，透气性好，因为孩子容易出汗，不透气的穿着会很不舒服、捂汗。还要勤洗澡，勤换衣服。
另外还有玩耍。玩具要干净，从外面或幼儿园回家要先洗手、换衣服，尽量少去人多的公共场所等。天气好时要多带孩子在户外运动，锻炼身体，晒太阳还有助于钙的吸收。

Answer 3

我认为最好的办法就是让孩子多吃蔬菜，并且平时多运动，这样就能提高抵抗力了。

Answer 4

应该多给孩子吃一些含有蛋白质和氨基酸，维生素高的食物，因为这样对孩子的身体是比较好的，也能够让孩子们的身体更加的健康。

Answer 5

给孩子吃一些肉类，蔬菜，水果，豆制品的食物，让孩子去运动，给孩子吃一些钙片，这样才可以让孩子增强免疫力。