Question

儿童肠胃炎吃点什么食物比较好

Answer 1

儿童比较容易患胃肠炎，胃肠炎一般是由于不干净或者吃不合适的食物引起的。儿童脾胃比较娇嫩，患胃肠炎需要注意饮食。吃容易消化的，清淡的食物，在做饭上也需要有讲究,另外可以做一些药膳，帮助治疗胃肠炎。
1.儿童脾胃娇嫩，吃比较容易消化的食物才能缓解胃肠炎。家长可以多给孩子煮容易消化的饭，多给予流质食物，比如蔬菜粥，小米粥，山药粥，挂面汤，藕粉，鸡蛋羹等。
做饭要以软糯烂容易消化，清淡不油腻为目的。一些难消化的比如瘦肉，豆子，红薯类的可以多煮，以免消化不良。
选取食材和处理食材要尽量细心，不干净的食物进入体内会引起急性胃肠炎。
2.药膳
有很多可以治疗胃肠炎的中药材，比如党参，蒲公英，山药，芡实，陈皮等。可以选择性的给孩子做些药膳，可以随自己喜好搭配。