鲍鱼花胶鸡汤是大补之汤,你知道怎么制作吗?
当我们的身体不是特别好的时候,总是需要一道特别营养丰富的菜来帮助恢复身体。而且还就交给大家一道鲍鱼花胶鸡汤的制作方法,首先我们准备半只土鸡,鲍鱼,花胶以及姜片,料酒还有盐。我们再把鸡块剁好之后,放在水中焯水,加入料酒,姜片去腥。在焯完水之后,放在凉水当中清洗,反复清洗,去掉鸡身上残留的血水。
鲍鱼花胶鸡汤的做法清洗好的鸡,我们在起锅烧水,把鸡放进去炖,如果说不是特别喜欢喝太油的鸡汤,那么我们在鸡汤出油之后就可以把上层的油撇掉。最好是小火慢炖炖的时间久一些,花椒也是需要提前一天用蒸锅蒸15分钟,这样的话再放在水中。当鸡汤炖的差不多了,我们再把花椒以及鲍鱼放进去,小火慢炖半个小时左右。加入适量的盐进行调味就可以了,这道菜主要吃的就是鲜味,没有必要添加太多的调料。但如果我们去腥工作,做的不是特别好的话,这道菜可能会有一些腥味。
焯水一定要注意这就需要我们在给鸡焯水的时候,一定要小心谨慎,并且一定要把鸡身上所有的血水全部都洗干净,在给鸡焯水必须要加上料酒以及姜片血腥。因为这道菜的营养价值非常的高,如果说在平时的话,并不建议大家经常吃这道菜。虽然说鲍鱼花胶鸡汤是大补之汤,但是鸡汤总是会出油的,像高血压患者是不建议喝。
鸡肉营养价值更高而鸡汤的做法也是多种多样的,相对于来说,肉的营养价值会比汤更高一些。而汤当中也有很多的油脂,大家如果是觉得特别腻的话,也是可以只吃肉,并且在制作鸡汤的时候,最好是把鸡汤当中的所有油脂都撇掉。